提前剧透一下，今天我们是个「懒人专场」哦。

说到懒，同学们一定都很有心得——

周末在家，可以一整天都不洗脸。

出门见人，不爱洗头就戴个帽子遮一遮。

买来的洗脸仪、按摩仪全都落了灰，卸个妆也要自我斗争好久……

身体护理方面更是偷懒「重灾区」了。

很多同学抱怨，身体护理很麻烦啊，夏天没冬天那么干燥，偷个懒也没关系吧。

我自己一开始也是这么想的，结果……身体很诚实的，你不好好待它，它就真的给你脸色看。

这里总结了几条再懒也要做的「身体护理」，欢迎大家对号入座，及时反省！

身体和脸一样，最基础的护理还是「经典三部曲」啦

清洁

咱们是懒人专场，我也就不长篇大论，同学们只要记住，「身体清洁」总的来说就两件事，一是清洁产品的选择，二是如何去角质。

清洁产品，跟洗面奶一样，最好挑氨基酸类的。

温和亲肤，不会破坏肌肤酸碱平衡，敏感肌可以放心使用，夏天频繁洗澡的同学也推荐选它。

半亩花田苦参氨基酸沐浴露

苦参氨基酸沐浴露，专门针对螨虫引发的痘痘肌肤，苦参植物提取，有效净螨根源清痘，高活性苦参碱x“缓释科技”，营养物质边浸泡，边释放，除螨祛痘更嫩滑，氨基酸体系，泡沫更细腻，温和呵护痘痘肌。5大植物精华，5重滋养，坚持使用，背部痘痘没了，肌肤白嫩更自信。

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身体去角质呢，大概有搓澡巾、磨砂膏、果酸类身体乳这几种常见方法。

我们身体的皮肤比脸部厚一些，不会太敏感，所以皮肤没什么问题的同学，只要不叠加使用，这几种方法都ok啦。

半亩花田烟酰胺苦参身体磨砂膏

苦参冰激凌磨砂膏，堆雪感冰激凌质地，清爽冰凉感，氨基酸绵密泡沫，细腻肤感，温和洁净，蕴含苦参根提取物和毛喉鞘蕊花根油，净痘丝滑。面部级磨砂颗粒磨去老废角质，洗出丝滑美肌。

半亩花田烟酰胺苦参身体磨砂膏

保湿

不管是脸蛋还是身体，保湿都非常重要。

皮肤紧绷绷，干痒起皮，既难受又影响美观。

更严重的是，皮肤缺水还会导致皮肤屏障薄弱，角质层更新出现问题，从而引起各种皮肤疾病。

所以，再懒，身体乳还是要涂的啊。

至于身体乳的选择，可以参照面霜，根据季节变化，适当调整，冬天用滋润一些的，夏天选清爽的。

另外，我见过很多姑娘夏天不注意保湿，穿漂亮裙子的时候，手肘、膝盖、小腿干得发白，那画面想想也是一言难尽。

像这些皮脂腺少的部位，需要特别关照，可以用护肤油等滋润度高的产品，几次下来就可以改善粗糙泛白的情况，变得软软嫩嫩。

半亩花田神经酰胺身体乳

含进口神经酰胺3，深入补水保湿，修护肌肤屏障，嫩滑提亮。特含神经酰胺、玻尿酸、角鲨烷、尿素4种天然保湿成分，多重补水，深入保湿，有效锁水，时刻保持肌肤水润在线。含瑞士工艺99.6%高纯烟酰胺，有效焕亮肌肤。亮点：轻盈乳状质地，一抹化水，即刻吸收，锁住营养，帮你打造嫩滑透亮少女肌。

美白

敲黑板喔，建议想美白的同学，先自我检查一下，有没有定期去角质，肌肤是否太干燥，最重要的，防晒有没有做好。

因为暗沉角质无法脱落、皮肤缺水、不好好防晒，都是导致无法变白的重要原因喔～

以上如果都做好了，可以选择含有维C衍生物、熊果苷、烟酰胺等美白抗氧化成分的身体乳（当然如果你舍得花钱，美白精华效果最好啦），帮助抑制黑色素，见效比较慢，贵在坚持～

半亩花田烟酰胺香氛身体乳喷雾

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